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프리짱의 반찬122

주먹밥 만들기 토요일 아침 밥솥에 조금 남은 밥으로 주먹밥을 만들었다 재료는 김자반 연어 후리가케 울외 장아찌 다진것 멸치볶음 참기름 조금 2019. 3. 23.
명란 계란말이 명란 계란말이 명란 계란말이 재료: 명란 1쌍, 계란 5개 1. 명란을 반을 갈라 껍질을 벗기고 알만 꺼낸다 2. 물을 약간 넣고 뭉쳐있는 알을 풀어 준다 3. 계란 5개를 풀고, 쪽파 다진것을 넣고 섞어 준다 4. 팬에 식용유를 두르고 계란을 1/3씩 나누어 붓고 말아 준다 2019. 3. 23.
풋마늘 초고추장 무침 (지금 이 시절에만 먹을 수 있는) 풋마늘 무침 (지금 이 시절에만 먹을 수 있는) 풋마늘 초고추장 무침 (지금 이 시절에만 먹을 수 있는) 韓国の家庭食グリーンガーリック 1. 뿌리를 다듬어 깨끗이 씻는다 2. 풋마늘 흰 부분은 반으로 자르고 먹기좋은 길이로 자른다 3. 끓는 물에 소금을 넣고 1분간 살짝 데친다 4. 초고추장과 통깨, 매실액, 참기름을 넣고 무친다 2019. 3. 23.
울외장아찌 무침 울외장아찌 무침 울외장아찌 무침 (韓国の家庭食おかずーならずけ) 1. 울외장아찌를 얇고 납작하게 썬다 2. 찬물에 잠시 담가둔 후 꼭 짜준다 3. 청양고추를 쫑쫑 썬다.4. 통깨와 참기름 1을 넣고 조물조물 무친다 2019. 3. 23.
[수미네 반찬] 따라하기 ㅡ 톳 무침 ((韓国の家庭食おかずヒジキあえ 톳 무침 재료: 톳, 단단한 두부 1. 톳을 깨끗이 씻은 후 소금물에 데친다(5분) 2. 찬물에 헹궈 물기를 빼준다 3. 두부는 면포에 싸서 물기를 짜준다4. 두부는 부드럽게 으깨주고 톳은 먹기 좋은 크기로 자른다 5. 양념하기: 소금간 약간 다진마늘, 참기름, 통깨, 매실액을 넣고 버무린다 2019. 3. 23.
우동스프로 만드는 초간단 잔치국수 우동스프로 만드는 초간단 잔치국수 우동스프로 만드는 초간단 잔치국수 1. 소면을 동전 크기 만큼 넣고 5분 정도 삶는다 2. 찬물에 헹군다 3. 우동스프로 국물 만들기 끓는 물 400ml에 우동스프롤 넣는 다음 계란 푼거와 새우, 쪽파 다진 것을 차례로 넣고 끓인다 2019. 3. 10.
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