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프리짱의 반찬

브로콜리 영양손실 없는 조리법으로 브로콜리 샐러드 만들기

by mk정 2020. 12. 11.
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브로콜리 영양손실 없는 조리법으로 브로콜리 샐러드 만들기

 

 

브로콜리는 물에 삶거나 데치면

영양분 손실이 커서

찜기에 찌는 것이 가장 좋은 방법이라고 하네요

물이 직접 닿지 않는

쉬젤 웰빙쿠커 찜기를 사용했습니다

 

 

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